Musim liburan seringkali menjadi momen yang ditunggu-tunggu oleh banyak orang untuk bisa bersantai dan berlibur bersama keluarga. Namun, bagi para orangtua yang memiliki bayi atau balita, liburan tidak selalu berarti bisa santai sepenuhnya. Salah satu tantangan yang sering dihadapi oleh orangtua adalah menjaga kualitas makanan pendamping ASI (MPASI) anak saat berada di perjalanan atau berkendara selama musim liburan.
Meskipun tantangan ini mungkin terasa sulit, namun dengan beberapa kiat yang tepat, Anda tetap bisa menjaga kualitas MPASI anak Anda selama berlibur. Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda terapkan:
1. Persiapkan menu MPASI yang sehat dan bergizi sebelum berangkat. Pastikan untuk membawa makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan protein tinggi seperti daging atau ikan.
2. Bawa peralatan makan yang praktis dan aman. Pastikan untuk membawa peralatan makan seperti sendok, mangkuk, dan gelas yang aman dan praktis untuk digunakan selama perjalanan.
3. Hindari makanan cepat saji atau makanan instan yang kurang sehat. Usahakan untuk tetap memberikan makanan yang sehat dan bergizi untuk anak Anda, meskipun sedang dalam perjalanan.
4. Jangan lupa untuk memberikan air minum yang cukup kepada anak Anda. Pastikan untuk selalu membawa air minum yang aman dan cukup untuk anak Anda selama perjalanan.
5. Tetap jaga kebersihan makanan dan peralatan makan. Pastikan untuk selalu mencuci tangan sebelum memberikan makanan kepada anak Anda dan membersihkan peralatan makan setelah digunakan.
Dengan menerapkan kiat-kiat di atas, Anda bisa menjaga kualitas MPASI anak Anda selama berlibur di musim liburan. Ingatlah bahwa kesehatan dan nutrisi anak sangat penting, terutama saat mereka sedang dalam masa pertumbuhan dan perkembangan. Jadi, jangan lupa untuk tetap memperhatikan kualitas makanan yang diberikan kepada anak Anda, meskipun sedang dalam perjalanan. Selamat berlibur!