Besaran kalori yang tercantum dalam Makanan Bergizi Gizi (MBG) memang telah disesuaikan dengan pedoman gizi seimbang yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan. Pedoman gizi seimbang sendiri merupakan acuan yang digunakan untuk menyusun menu makanan sehari-hari yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh secara seimbang.
Dalam sebuah porsi MBG, terdapat jumlah kalori yang telah dihitung secara cermat berdasarkan kebutuhan nutrisi tubuh. Kandungan nutrisi yang terdapat dalam MBG juga telah disesuaikan dengan kebutuhan tubuh, seperti protein, karbohidrat, lemak, serat, vitamin, dan mineral. Dengan demikian, MBG dapat menjadi pilihan makanan yang sehat dan bergizi untuk dikonsumsi sehari-hari.
Mengetahui besaran kalori dalam MBG yang sudah sesuai dengan pedoman gizi seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kalori sesuai dengan kebutuhan tubuh, maka tubuh akan tetap sehat dan berenergi. Selain itu, mengonsumsi makanan yang seimbang juga dapat mencegah terjadinya berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan jumlah kalori dalam makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Dengan mengonsumsi MBG yang telah disesuaikan dengan pedoman gizi seimbang, kita dapat memastikan bahwa tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup dan seimbang. Sehingga, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah terjadinya berbagai masalah kesehatan yang disebabkan oleh pola makan yang tidak seimbang.
Dengan demikian, besaran kalori dalam MBG yang sudah sesuai dengan pedoman gizi seimbang merupakan pilihan yang tepat untuk memastikan kesehatan tubuh. Dengan mengonsumsi makanan yang seimbang, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah terjadinya berbagai masalah kesehatan. Jadi, jangan ragu untuk mengonsumsi MBG sebagai pilihan makanan sehat dan bergizi untuk tubuh kita.